有氧跳繩

跳繩消耗熱量:880卡路里/小時

跳繩也是燃燒脂肪效果很好的有氧運動,跳繩30分鐘可以消耗440卡的熱量。以減掉1公斤的脂肪要消耗7200卡熱量來計算,跳繩不到5個小時就可以減掉1斤肥肉

關於貝倫斯富氧生醫

​是一家專精於人體有氧代謝研究及相關產品開發的生物科技公司

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關於給力羊的傳奇

給力羊是生活在超過4500米高原中能活躍並具有適應缺氧環境的哺乳動物

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