有氧游泳

游泳消耗熱量:800卡路里/小時

游泳時,幾乎動用到全身的肌肉,是很好的運動及減肥方法。除此之外,游泳也能讓人產生積極的心理情緒,因為這是一個令人愉快的活動。在水中不再覺得身體的負累,起到一個舒心的作用。更重要的是,游泳有利於心臟和肺的健康。

關於貝倫斯富氧生醫

​是一家專精於人體有氧代謝研究及相關產品開發的生物科技公司

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關於給力羊的傳奇

給力羊是生活在超過4500米高原中能活躍並具有適應缺氧環境的哺乳動物

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